تأثير تمرينات مركبة في تطوير بعض خصائص منحنى قوة - زمن لمهارة الضرب الساحق القطري للشباب بالكرة الطائرة
الملخص
هدفت الدراسة الى إعداد تمرينات مركبة لتطوير منحنى القوة - الزمن لتطوير مهارة الضرب الساحق القطري بالكرة الطائرة ، والتعرف على الفروق الاحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية لمنحنى قوة- زمن المتغيرات لمهارة الضرب الساحق القطري بالكرة الطائرة ، والتعرف على الفروق الاحصائية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في الاختبار البعدي لبعض خصائص منحنى قوة- زمنة لمهارة الضرب الساحق القطري بالكرة الطائرة ، اما منهج البحث أعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) ، اشتمل مجتمع البحث على اللاعبين الشباب في المركز التخصصي بالكرة الطائرة في قضاء الجبايش الذين تتراوح اعمارهم من 16- 18 سنة للموسم (2021 -2022) والذين يمثلون فئة الشباب وعددهم (30) لاعبا ، تم اختيار (5) لاعبين للعينة الاستطلاعية وتم اختيار (12) لاعبا يمثلون عينة البحث وبنسبة (40٪) من المجتمع الأصلي ، وتم تقسيم العينة الى المجموعتين الضابطة والتجريبية بالطريقة العمدية (لضمان توزيع اللاعبين على المجموعتين حسب الاطوال ومراكز اللعب) وكل مجموعة تحتوي على (6) لاعبين، ومن اهم الاستنتاجات ان استخدام التمرينات المركبة اعطى صورة واضحه عن افضليته من البرنامج التقليدي وذلك من خلال النتائج التي اظهرتها المجموعة التجريبية وافضليتها عن المجموعة الضابطة ، ومن اهم التوصيات باعتماد التمارين المركبة في الوحدات التدريبية لما لها من أثر فعال في بعض خصائص منحنى قوة زمن لمهارة الضرب الساحق القطري بالكرة الطائرة .
