تاثير التدريب على وفق مبدأ القصور الذاتي في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية بأداء الرفسة الامامية لدى للاعبي الكاراتية باعمار 13-16 سنة.
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i6.33-43الكلمات المفتاحية:
القصور الذاتي، الكاراتية ، الرفسة الامامية ( ماي كيري ).الملخص
تكمن أهمية هذه الدراسة كونها سوف تلقي الضوء على الدمج مابين التدريب ومبدأ القصور الذاتي عند تطوير أداء مهارات الرفس بالكاراتية فضلا عن الأهمية التطبيقية من خلال اعداد تمريات خاصة باستخدام وسيلة زيادة كتلة الجسم أو الأداء للقسم السفلى من الجسم ومعرفة تاثيرها في تطوير القدرة والسرعة من ناحية ميكانيكية وهدف البحث اعداد تمرينات خاصة على وفق مبدأ القصور الذاتي ( زيادة الكتلة ) لتطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية الأنفجارية والسرعة في أداء الرفسة الامامية لدى لاعبي الكاراتية و التعرف على تاثير التدريبات الخاصة على وفق مبدأ القصور الذاتي ( زيادة الكتلة ) في بعض المتغيرات البايوميكانيكية في أداء الرفسة الامامية لدى لاعبي الكاراتية و التعرف على الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء الرفسة الامامية لدى لاعبي الكاراتية . استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة وذلك لملائمتة لطبيعة المشكلة البحث و اختار الباحث مجتمع البحث من لاعبي الكاراتية في مركز التدريبي سروَري التابع لمنظمة تنمية الكاراتية ، وتم اختيارعينة البحث البالغ ( 5 ) لاعبين بالطريقة العشوائية و قام الباحث باجراء الأختبار القبلي لمهارة الرفسة الامامية ( ماي كيري ) لعينة البحث البالغ عددهم (5) خمسة لاعبين حيث قام الباحث بأعداد تدريبات خاصة على وفق أحد متغيرات القصور الذاتي( زيادة الكتلة ) وتم تطبيق الوحدات التدريبية لمدة (8) أسابيع وبمعدل (3) وحدة تدريبية في الأسبوع وبواقع(24)وحدة تدريبية وأستخدام الباحث الوسائل الإحصائية من خلال الحقيبة الإحصائية (SPSS) لأستخراج النتائج عن طريق :الوسط الحسابي ، معامل الالتواء ،الانحراف المعياري ، قيمة (ت) لعينات المتناظر.
