تأثير تمرينات بلايومترك في بعض قابليات البايوحركية ومؤشر الدقة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i6.44-59الكلمات المفتاحية:
تمرينات بلايومترك، القابليات البايوحركية ، مؤشر الدقة ، كرة اليد.الملخص
تعد لعبة كرة اليد واحدة من الألعاب الفرقية التي تتمتع بشعبية كبيرة على المستويين المحلي والدولي لما تتميز به هذه اللعبة من مزيج رائع في الأداء الفني والإيقاع السريع مما يثير إعجاب الجمهور ولاسيما عند تسجيل الأهداف وإنَ إعداد مناهج تدريبية وفق الأسس العلمية المتبعة في التدريب الرياضي من أجل الارتقاء بمستوى الأداء البدني يعتمد بشكل كبير على تطوير القابليات البايوحركية بوصفها الأساس الذي يرتكز عليه الإعداد وبناء اللاعب بصورة سليمة لذا تكمن أهمية البحث في تأثير تمرينات بلايومترك في بعض قابليات البايوحركية ومؤشر الدقة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد لم يجد الباحثان منهج تدريبي مبني على أساس علمية يرفع من مستوى القابليات البايوحركية من قبل المدربين ولا يعبرون أهمية خاصة العناصر قدرات الحركية الخاصة ومن هنا ظهرت الحاجة الماسة لهذا البحث وتبلورت فكرته في اعداد التمرينات، من هنا ارتأى الباحثان وضع برنامج تدريبي باستخدام تمرينات بلايومترك في بعض قابليات البايوحركية ومؤشر الدقة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد، ويهدف البحث تأثير تمرينات بلايومترك في بعض قابليات البايوحركية ومؤشر الدقة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد ، فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للقابليات البايوحركية ومؤشر الدقة التصويب من القفز عاليا للاعبي كرة اليد.اما منهجية البحث أستخدم الباحثان المنهج التجريبي ولقد حدد الباحثان عينة البحث من لاعبي نادي السليمانية لكرة اليد والبالغ عددهم (10) لاعبا.
