تأثير التدريب المتزامن على السلسلة الحركية وفق زمني التغطية والسحب للجدفة المتسلسلة لدى لاعبي منتخب دون 23 سنة للتجديف (Rowing 2000m)
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i7.216-229الكلمات المفتاحية:
التدريب المتزامن، السلسلة الحركية، الجدفة، التجديفالملخص
الملخص
كل رياضة انجاز تحتاج الى التوازن ما بين عناصر اللياقة البدنية القوة والسرعة والمطاولة ، والتدريب المتزامن يربط هذه العناصر معا وفق برنامج تدريبي علمي لحساب متغيرات البحث وان مشكلة البحث تمحورت حول تأثير التدريب المتزامن في التغلب على الزمن المستغرق في السلسلة الحركية للجدفة ، اما فرض البحث فكان وجود فروق ذات دلالة احصائية لتأثير التدريب المتزامن على السلسلة الحركية وفق زمني التغطية والسحب للجدفة المتسلسلة لدى لاعبي منتخب دون 23 سنة للتجديف (Rowing 2000m)، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذي المجموعتين التجريبية والضابطة وكان عدد العينة (6) لاعبين وتوصل الباحث الى الاستنتاجات ومنها : ان التدريب المتزامن قلل زمني التغطية والسحب للجدفة المتسلسلة .وقد وصى الباحث بأجراء بحوث لفئات عمرية اخرى .
التنزيلات
منشور
2023-12-28
إصدار
القسم
Articles
