تأثير تمرينات التغيير بالسرع في تطوير مهارتي (المناولة والدحرجة) والتحمل الخاص للاعبي نادي بلاد الرافدين الرياضي بكرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i7.373-389الكلمات المفتاحية:
تمرينات التغيير بالسرعة - مهارات – التحمل خاص – كرة القدمالملخص
الملخص
يهدف البحث الى تطوير قدرات الرياضي والوصول الى اعلى مستوى ممكن لتحقيق افضل انجاز، ويتم ذلك من خلال التدريب المناسبة وفق اسس علمية وايضا من خلال التنوع في طرق واساليب التدريب، وبما ان الاداء يعتمد على اداء اتقان المهارات وتحمل اعباء اللعب لغرض للتغلب على المنافس لذى من الضروري العمل على تنمية وتطوير مهارات الرياضي وقدرته على مواصلة اللعب وهذا يتطلب عدة متطلبات من الاعب تكون بدنية ومهارية وخططية حسب نوع النشاط الرياضي الممارس من حيث التناسق والتفاعل في متطلبات اداء الاعب. وعلى ذلك تم تحديد هدف البحث من خلال:
استخدام تمرينات التغيير بالسرعة في تطوير مهارتي (المناولة والدحرجة ) والتحمل الخاص للاعبي نادي بلاد الرافدين الرياضي بكرة القدم عينة البحث التجريبية
التعرف على تأثير تمرينات التغيير بالسرعة في تطوير مهارتي (المناولة والدحرجة ) والتحمل الخاص للاعبي نادي بلاد الرافدين الرياضي بكرة القدم عينة البحث التجريبية.
وتم تحديد الفرض
لتمرينات التغيير بالسرعة تأثير ايجابي بوجود فروق ذات دالة احصائية في نتائج الاختبارات (القبلية- البعدية) لمهارتي (المناولة والدحرجة ) وللتحمل الخاص للاعبي نادي بلاد الرافدين الرياضي بكرة القدم لصالح الاختبارات البعدية للمجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة.
وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذي المجموعتين التجريبية والضابطة، ذات الاختبار القبلي والبعدي, وتكونت عينة البحث من (24) لاعباً من نادي بلاد الرافدين الرياضي بكرة القدم، والعينة الاستطلاعية من (5) لاعبين خارج عينة البحث من لاعبين نادي بهرز بكرة القدم، وعمل الباحث على اعداد مجموعة من تمرينات التغيير بالسرعة والتي تعمل على تطوير مهارتي (المناولة والدحرجة ) بكرة القدم والتحمل الخاص (تحمل السرعة، تحمل القوة) ، وقد استخدم الباحثان الحقيبة الإحصائية (spss) لمعالجة البيانات إحصائياً.
