تأثير تمرينات مقاومة بإستخدام اجهزة خاصة داخل و خارج الماء في تحسين قوة عضلات الرجلين للمصابات بالدوالي للاعمار (25-35) سنة
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i7.715-751الكلمات المفتاحية:
تمارين مقاومة , اجهزة خاصة , قوة عضلات الرجلينالملخص
الملخص
وتعد اصابة دوالي الساقين احدى الاصابات التي يعاني منها الرجال والنساء بشكل عام والدوالي عبارة عن التِواء وتضخم في الأوردة.، قد يصبِح الوريد السطحي مصابا بالدوالي، لكن أكثر التأثيرات الشائعة تكون بالأوردة الموجودة في الساقينمن هنا ترى الباحثتان أن تأهيل الإصابة يمكن أن يكون بإعادة تأهيل عن طريق تمرينات المقاومة داخل الماء وخارجه وباستخدام أجهزة متعددة تساعد المصابة بتخفيف معاناتها والابتعاد عن المخاطر التي قد تتسبب في تطوير وزيادة الدوالي لديها، وحدوث مشاكل خطيرة.
ومن تكمن اهمية البحث في تأهيل المرأة المصابة بالدوالي من خلال إعداد تمرينات المقاومة باستخدام اجهزة خاصة داخل وخارج الماء في تحسين قوة عضلات الرجلين حتى تكون النتائج مرضية ومعنوية للاستفادة منها للصحة العامة . استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي تكون مجتمع البحث من النساء المصابات بدوالي الساقين الأولية وغيرممارسا ت لأي نوع من الرياضة ، وتراوح أعمارهم من(25-35) سنة وبلغ العددهم30 حالا تز وقد استنتج الباحثان:
1- أحدثت تمرينات مقاومة بإستخدام اجهزة خاصة داخل و خارج الماء التي نفذتها المجاميع التجريبية تطورا ملحوظا في متغيرات قيد البحث وهي (القوة عضلات الرجلين ، قوة ثني ظهر القدم ، قوة ثني أخمص للقدم ، قوة الثني الأنسي للقدم ، قوة الثني الوحشي للقدم ، القوة الانفجارية للرجلين ، تحمل القوة ، القوة المميزة بالسرعة)
2- سجلت افراد المجموعة التجريبية الثانية(داخل الماء) الافضلية في اختبارات(القوة عضلات الرجلين ، قوة ثني ظهر القدم ، قوة ثني أخمص للقدم ، قوة الثني الأنسي للقدم ، قوة الثني الوحشي للقدم ، القوة الانفجارية للرجلين ، تحمل القوة ، القوة المميزة بالسرعة)مقارنة بافراد المجموعتين الاولى والثلاثة.
