تأثير تمرينات مركبة خاصة في تطوير مهارة التصويب من القفز بكرة اليد لدى لاعبي منتخب تربية ديالى

الملخص

هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير تمرينات مركبة خاصة في تطوير مهارة التصويب من القفز لدى لاعبي منتخب تربية ديالي لكرة اليد، وافترضت بوجود تأثير ايجابي للتمرينات المركبة في تنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز لدى لاعبي منتخب ديالي بكرة اليد، واستنتجت الدراسة بان استخدام التمرينات المركبة أدت الى تنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز للاعبي كرة اليد ،وكانت مؤثرة بشكل ايجابي لتنمية هذه القدرة واوصت الدراسة بضرورة التركيز على التمرينات المركبة لما له من تأثير في تطوير القدرات البدنية الخاصة ومهارات التصويب بلعبة كرة اليد.