تأثير تمرينات وقائية متعددة من اصابات الركبة في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة السلة دون 18 سنه
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v17i3.1022-1034الكلمات المفتاحية:
كرة السلة، التمرينات الوقائية، مفصل الركبة، القدرات البدنيةالملخص
هدف البحث هو التعرف على تأثير التمرينات الوقائية المتعددة من اصابات الركبة في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة السلة دون 18 سنة. وافترض الباحثان ان هناك افضلية في التأثير بين مجموعتي البحث (الضابطة، التجريبية) في الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية.. حدد الباحثان مجتمع بحثهم باللاعبين الشباب تحت 18 سنة في نادي الروضتين في محافظة كربلاء والمشاركين ضمن نشاطات الاتحاد العراقي المركزي لكرة السلة للموسم الرياضي (2023--2024) والبالغ عددهم (16) لاعب، ومن ثم قام الباحثان بتقسيمهم عشوائياً (القرعة) الى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) وبواقع (8) لاعبين لكل مجموعة. استنتج الباحثان ان التمرينات الوقائية المستخدمة ساعدت في تطوير المجاميع العضلية للعضلات المحيطة بمفصل الركبة مما ينعكس على الوقاية من حدوث الاصابات مستقبلا.
التنزيلات
منشور
2024-06-26
إصدار
القسم
Articles
