التدريب وفق الأسلوب الدائري مرتفع الشدة وأثره في تطوير بعض أشكال القوة والمتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي كرة القدم للصالات فئة الشباب
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v17i3.255-271الكلمات المفتاحية:
التدريب الدائري المرتفـع الشـدة، القوة، المؤشرات الفسيولوجيةالملخص
يهدف التعرف على تاثیر تدريبات وفق الأسلوب الدائري مرتفع الشدة وأثره في تطوير بعض أشكال القوة والمتغيرات الفسيولوجية للاعبي كرة القدم للصالات فئة الشباب وتتجلى مشكلة البحث من خلال الضعف الحاصل في بعض أشكال التي يحتاجها لاعبو كرة القدم للصالات والبرامج التدريبية التي لا تفي بالمتطلبات المتزايدة لهذه القدرات والتي تنعكس بشكل واخر في التكيف الحاصل في المؤثرات الفسيولوجية لذا أستخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعتين التجريبية والضابطة وتم تحديد بعض أشكال القوة وبعض المؤشرات الفسيولوجية وهي (القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وقياس القدرة الأوكسجينية الخاصة بالاداء وقياس معدل الايض الغذائي قيل الجهد وبعد الجهد وقياس الحد الأقصى لأستهلاك الأوكسجين Vo2max) واستخدم الاختبارات الخاصة بها وقام بأعداد تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الدائري المرتفع الشدة حيث إن لاسلوب التدريب الدائري المرتفع الشدة تأثير في تطوير القدرات البدنية فضلا عن تطوير بعض المتغيرات الفسيولوجية موضوعة البحث لدى لاعبي كرة القدم للصالات.
