الأسلوب الضاغط في تطوير القبليات البيوحركية والتحركات الدفاعية للاعبي كرة اليد

الملخص

تسعى الدول التقدم في مختلف المجالات العلمية ومنها المجال الرياضي الذي أخذ يتطور بشكل كبير نتيجة  لاستخدام الطرائق والأساليب الحديثة والمطورة في سبيل تحقيق أفضل المستويات الرياضية. وقد نالت  لعبة كرة اليد عناية خاصة من قبل الخبراء والمختصين العاملين في مجالها، فالمستويات العالمية تتطلب تحديد شكل عملية التخطيط للتدريب وأساليبه وبرامجه سواء بالنسبة للفرق المحلية أو على صعيد المنتخبات الوطنية، فتقنين التدريب وأحماله وكفايته وأنواعه وأهدافه أصبح من القضايا المهمة التي يسعى إليها المعنيون باللعبة. ومن الألعاب التي أصبحت لها عناية كبيرة في الآونة الأخيرة هي لعبة كرة اليد التي تعد من أكثر الألعاب الشعبية في العالم، وتتطلب لعبة كرة اليد مقدرة عضلية كبيرة لأداء مهاراتها، اذ لا يقتصر الاداء على قابلية الرياضي لمقاومة التعب في أداء بدني تخصصي، بل مدى قدرته على الانجاز بكفاءة عالية وفي زمن محدد، وعند التمعن في طبيعة الأداء نجدها بأنها تحتاج إلى طاقة عالية لأداء الواجب الحركي بقوة وسرعة، اذ تتطلب من اللاعبين عند اداء مهاراتها قدرات بدنية عالية، لأنها تتطلب قدرا كبيراً من انتاج القدرة العضلية.