تأثير تمرينات باستخدام وسادة التوازن على القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وبعض المتغيرات البايوكينماتيكية وأداء العجلة البشرية للاعبي الجمناستك بأعمار 7 ـــ 9 سنوات

الملخص

شهدت علوم الرياضة في الآونة الاخيرة تطورا كبيرا بصورة عامة، ورياضة الجمناستك بصورة خاصة، نتيجة استعمال العلوم والنظريات والتكنولوجيا المتقدمة، واحد أبرز هذه العلوم هو علم البايوميكانيك الرياضي الذي يبحث في ميكانيكية جسم الانسان الحيوية، وكذلك العلم الذي ينبثق من علم البايوميكانيك الا وهو التحليل الحركي العلم الذي يبحث في تفاصيل تكنيك الأداء والكشف عن مواطن الضعف والقوة بدقة متناهية بوساطة استعمال الكاميرات عالية الجودة.

وهدف البحث إلى إعداد تمرينات باستخدام وسادة التوازن والتعرف على تأثير تلك التمرينات على القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وبعض المتغيرات البايوكينماتيكية وأداء العجلة البشرية للاعبي الجمناستك بأعمار فوق 7 سنوات. وطبقت هذه التمرينات لمدة شهرين بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الاسبوع على عينة البحث وهم (12) لاعب بأعمار من 7 الى 9 سنوات. تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وتم إجراء بعض الاختبارات ذات العلاقة بموضوعة البحث والتي تخص المتغيرات البايوميكانيكة المؤثرة في أداء مهارة العجلة البشرية. وقد أظهرت النتائج معنوية الفروق لصالح الاختبارات البعدية في كل من القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وأداء العجلة البشرية والمتغيرات البايوكينماتيكية (زاوية ميل الجذع لحظة الارتكاز بالقدم الدافعة، زاوية الركبة لرجل الارتكاز لحظة اتصال اليد بالأرض، المسافة الافقية بين قدم الارتكاز ونقطة اتصال اليد الأولى بالأرض، السرعة الزاوية للرجل الخاطفة، الزمن المستغرق بين اتصال اليد الأولى والثانية، الزاوية بين الرجلين المفتوحة لحظة الوقوف على اليدين).