تأثير تمرينات خاصة بأدوات مساعدة في تطوير بعض المتغيرات البدنية والمناولة الطويلة للاعبي كرة القدم

المؤلفون

  • م.د. حميد مجيد حميد العراق. جامعة واسط. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الكلمات المفتاحية:

التمارين الخاصة، المتغيرات البدنية، المناولة الطويلة

الملخص

شهدت لعبة كرة القدم تطورا كبيراً وملحوظاً في النواحي البدنية والمهارية مما أدى إلى تغيير طابع اللعب ويرجع الفضل في ذلك إلى اتسام طرائق اللعب الحديثة بالسرعة والقوة والأداء الفني الرفيع والمميز وكذلك يرجع الفضل في ذلك إلى المدربين الذين ابتدعوا أساليب جديدة واتبعوا أسساً علميةً صحيحةً في وضع مناهج تدريبية خاصة لرفع المستوى العام لفرقهم والارتقاء بها لأعلى المستويات الفنية. ويحتاج اللاعب الى مجموعة من التمارين التي يجب ان تتناغم مع حاجة اللاعب للتطور البدني والمهاري وتطوير اليات استجابة وفقا لتغير المواقف اثناء اللعب واستمراريته. ومن هنا فقد ارتأى الباحث دراسة هذه الحالة باستخدام تمارين وادوات مساعدة خصيصا لها، وتكمن مشكلة البحث بالإجابة على التساؤل الاتي: هل إنَّ التدريب باستخدام تمرينات خاصة بأدوات مساعدة وبطريقة التدريب الفتري يعمل على تطوير المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم؟

وقد هدف البحث إلى الكشف عن تأثير استخدام التمرينات الخاصة بأدوات مساعدة على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم، وفي ضوء هدف البحث افترض الباحث ان لعينة البحث فروق ذات دلالة معنوية في الاختبارين القبلي والبعدي عند قياس بعض المتغيرات البدنية والمهارية وتكون الافضلية للاختبار البعدي، وكانت عينة البحث هي لاعبو نادي الجهاد الرياضي لكرة القدم في واسط وكان عددهم (16) لاعباً. واستخدم الباحث ثلاثَة اختباراتٍ بدنية واختباراً مهارياً واحداً وعلى ضوء النتائج التي خرج بها وضع تمرينات خاصة طبقها على عينة البحث ابتداءً من يوم السبت الموافق 6/1/2024 وانتهت يوم الأربعاء 28 / 02 / 2024، وقد تضمنت (24) وحدة تدريبية.

 

منشور

2024-10-28