الرشاقة المعرفية وعلاقتها ببعض المتغيرات النفسية والتعليمية

الملخص

ان الرشاقة المعرفية مهارة عقلية يمكن تنميتها وتطويرها من خلال استخدام نماذج واستراتيجيات وطرق متنوعة من خلال البحوث التجريبية كما يمكن ايجاد ارتباطها مع متغيرات اخرى من خلال الدراسات الوصفية، ومن خلال الاطلاع على الدراسات ونتائجها، تبين مدى اهمية الرشاقة المعرفية في جوانب علمية متعددة اذ تحسنت عند استخدامها في البيئات الدراسية المختلفة وعلى الفئات المختلفة من طلاب بمراحل مختلفة وحتى عند دراستها على المعلمين ولكلا الجنسين وتعتبر الرشاقة المعرفية من الصفات الأساسية التي تساعد الفرد على التكيف والتفاعل بكفاءة مع التحديات والمتغيرات في الحياة. إنها القدرة على استخدام المهارات العقلية والإدراكية بطريقة مرنة وفعالة لحل المشكلات، وتحقيق الأهداف، وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية. تعتمد الرشاقة المعرفية على مجموعة من العوامل مثل القدرة على التفكير المرن، وإدارة الضغوط بشكل فعّال، والاستجابة بشكل إيجابي للتحديات والمواقف الصعبة. من خلال تطوير الرشاقة المعرفية، يمكن للفرد تعزيز جودة حياته وتحقيق النجاح في مختلف مجالات الحياة.