أثر تمارين تأهيلية في استخدام الوسط المائي على الرياضيين المصابين

الملخص

هدفت هذه الدراسة التعرف على أثر برنامج التمارين  التأهيلية داخل الوسط المائي لدى  الرياضيين المصابين بالأم اسفل الظهر في الفقرات القطنية (L5 – S1) حيث أجريت الدراسة على (10) مصاباً  وتراوحت أعمارهم من (35-25) سنة، لم يخضعوا الى اي برنامج تأهيلي أو تداخل جراحي سابق لهم في الظهر , تم تطبيق البرنامج التأهيلي لمدة (12) أسابيع حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ,وأظهرت نتائج الدراسة في استخدام فاعلية (التمارين التأهيلية داخل الوسط المائي)  وكانت كافية لتحسين متغيرات الدراسة و وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسات القبلي والبعدي للمجموعة التأهيلية ولصالح الاختبار البعدي، استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم (المجموعة الواحدة) ذات الاختبار القبلي والبعدي وتم تطبيق التمرينات التأهيلية على الرياضيين المصابين , ووجود تحسين على المصابين  وأن مدة البرنامج كانت كافية لتحسين متغيرات الدراسة كما توصل الباحث إلى عدة استنتاجات ومنها ان التمارين التأهيلية في داخل الوسط المائي لها اثر ايجابي في درجة الألم مما يقلل نسبة الضغط على الفقرات والغضروف والاعصاب  وتطور في المدى الحركي والقوة العضلية لعضلات الظهر، ويوصي الباحث بزيادة الاهتمام بتأهيل عضلات الظهر داخل الوسط المائي .