أحمال تدريبية متنوعة واثرها على القدرة اللاكتيكية وبعض المتغيرات البيو كيميائية لدى لاعبي الريشة الطائرة

الملخص

هدفت الدراسة على التعرف تأثير احمال تدريبية متنوعة على القدرة اللاكتيكية وبعض المتغيرات البيو كيميائية لدى لاعبي الريشة الطائرة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث، واشتملت عينة البحث على لاعبي الريشة الطائرة البالغ عددهم (7) لاعبين، واستمرت مدة تنفيذ البرنامج لمدة (8) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية في الاسبوع ، وبعد تنفيذ البرنامج في المدة المقررة توصل الباحث الى الاستنتاجات الاتية: تحسن مستوى القدرة اللاكتيكية لدى عينة البحث , وتحسن نسبة كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين . ويوصي الباحث اعتماد البرنامج المنفذ وتطبيقه خلال الوحدات التدريبية الخاصة بالفعالية.