تأثير التدريب بأداة التعلق (TRX) على تطوير بعض المتغيرات البدنية والأداءات الهجومية للاعبي كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.33170/jocope.v16i7.308-328الكلمات المفتاحية:
آداة التعلق، TRX، الأداءات الهجومية، كرة القدمالملخص
الملخص
هدف البحث إلى تطوير الاداءات الهجومية للاعبي كرة القدم من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات التعلق (TRX)، وتم استعمال المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة بأسلوب القياس القبلي والبيني والبعدي لملائمته لطبيعية البحث ، وتمثل مجتمع البحث بلاعبين كرة القدم تحت (18) سنة لنادي بابل الرياضي للموسم الرياضي 2022\2023، البالغ عددهن(28) لاعب، وتمثلت عينة البحث الرئيسية بعدد(16) لاعب, حيث أجرى الباحثون تجربة استطلاعية لتحديد الضعف بالقدرات البدنية من خلال تحليل مباريات الدوري العراقي، كما استعمل الباحثون الاختبار والقياس والملاحظة والمصادر العربية والاجنبية، وقد أشارت أهم نتائج البحث إلى أن تدريبات التعلق ((TRX أدت دور فاعل وايجابي في تطوير المتغيرات البدنية ومستوى الأداءات الهجومية للاعبي كرة القدم مع وجود تفوق واضح لدى المجموعة التجريبية في الاختبار البعدي، ومن أهم التوصيات ضرورة استعمال تدريبات التعلق ((TRX داخل الوحدات التدريبية لرفع المستوى المهاري، فضلاً عن إجراء دراسات أخرى باستخدام أداة التعلق على العاب وفعاليات رياضية أخرى .
